おせちを子どもが食べない！解決策と子供向けおせちのおすすめを紹介

子どもがおせちを食べないという問題は、多くの家庭で見られる悩みです。
とはいえ、できればせっかくのおせち料理、子どもたちと一緒に楽しみたいですよね…！

当記事では、子どもがおせちを食べない理由、その解決策と子供向けのおすすめおせちを紹介します。

結論を先にお伝えしてしまうと…

• 一般的におせちは子供が好きな見た目や味じゃない
• 見た目や味付けを変えれば食べるかも？
• 結局子どもはキャラクターおせちなど見た目重視

結局のところ、子どもはキャラクターものなどかわいいおせちなら喜びます(笑)
子どもや孫を喜ばせたいなら、おせちを子供向けのかわいいものにするのが良さそうです。

＼子供が喜ぶおせちなら！／

子どもがおせちを食べない理由

おせちを子どもが食べない理由は、主に以下のことが多いでしょう。

味の好み

おせち料理は、甘いものからしょっぱいものまで多様な味付けがありますが、子どもは特に甘い味やシンプルな味を好む傾向があります。
おせちの中には、苦味や酸味が強い食材も多く、これが子どもには受け入れられにくいことがあります。

食材の種類

おせちには、黒豆や数の子、昆布巻きなど、普段の食事ではあまり見かけない食材が多く含まれています。これらの食材に対する抵抗感があるため、子どもが食べたがらないことがあります2。

見た目の問題

おせち料理は、色とりどりで美しい見た目をしていますが、子どもにとっては「食べたくない」と感じる要因になることもあります。特に、見慣れない形や色の料理は、子どもにとっては不安を感じさせることがあります3。

食べる習慣の違い

おせちは特別な行事食であり、普段の食事とは異なるため、子どもが「おせちを食べる」という習慣が身についていないことも影響しています。家庭によっては、おせちを食べない文化もあるため、子どもがその習慣に慣れていない場合があります。

＼子どもが食いつくおせちなら！／

おせちを子どもが食べないときの解決策！【工夫編】

おせちを子どもが食べないとき、こんな方法を試してみるのも1つです。

サイズを調整する

子どもが食べやすい大きさにカットすることが重要です。
小さな口に合ったサイズにすることで、食べやすくなります。

好きな食材を使用する

子どもが好きな食材を取り入れることで、興味を引くことができます。
たとえば、鶏肉や魚、甘い味付けの野菜を使った料理を中心にすることが効果的です。

味付けを工夫する

おせち料理は甘辛い味付けが多いですが、子ども向けにはマイルドな味付けにすることが大切です。
甘さを控えめにしたり、塩分を減らしたりすることで、子どもが食べやすくなります。

見た目をカラフルに

色とりどりの食材を使ったおせちを作ると、子どもが興味を持ちやすくなります。
たとえば、赤いかまぼこや緑の野菜を使った料理が効果的です。

子どもが好きなおせち料理のメニューってどんなもの？

子どもに人気のおせちのメニューを挙げてみます。

子どもが好きなおせちメニュー5選

• 栗きんとん: 甘くてクリーミーな栗きんとんは、子どもに非常に人気があります。
  見た目も華やかで、おせちの中でも特に好まれる一品です。
• 黒豆: 甘く煮た黒豆は、栄養価も高く、子どもが食べやすいおせちの一つです。
  甘さが子どもに受け入れられやすいです。
• 伊達巻: ふわふわの卵焼きで、甘めの味付けがされている伊達巻は、子どもにとって食べやすく、見た目も美しいため人気があります。
• かまぼこ: 色とりどりのかまぼこは、見た目が楽しく、食べやすいサイズで子どもに好まれます。
  特に、赤や白のかまぼこはお正月の雰囲気を盛り上げます。
• 煮物（筑前煮など）: 野菜や鶏肉を使った煮物は、味付けを工夫することで子どもにも食べやすくなります。
  甘めの味付けにすることで、子どもが喜んで食べることができます。

＼子どもが喜ぶおせちなら！／

おせちを子どもが食べないときにおすすめ！【子ども向け人気おせち】

おせちを子どもが食べない場合、子ども向けおせちを購入するのも1つです。
最近ではかわいいキャラクターものも取り揃えられており、子どもたちが喜びそうなおせちもたくさんあります。

子供向け人気のキャラクターおせち

子どもにとっては味より見た目重視なことがよくあります。
そんな子供たちにとって、キャラクターおせちはとても魅力的なごちそうになるでしょう。

楽天市場でもっといろんな商品を見たい方はこちら

子供向け人気のおせち（いちばんや）

36品目の料理が含まれ、子どもが好きな食材を多く使用しています。
見た目も華やかで、食べやすいサイズにカットされています。

おせち 2025 早割 予約 『板前魂の子ども用おせち』 おせち 和洋風 3段重 ［36品 3人前 お節］新春 豪華 洋風おせち カルツォーネ 付き 毎年完売の おせち料理［おせち 送料無料］2024 お正月 御節料理 価格：10,980円（税込、送料無料) (2024/10/13時点) 楽天で購入

子供向けメニューのおせち

ローストチキンやだて巻きなど、子どもが好きそうなメニューを中心にしたおせちもあります。

【早割実施中】【おせち料理 2025/送料無料】【公式】石井食品　日本の伝統おせち「イシイのキッズおせち」2人前・1段重｜冷蔵配送（解凍不要）｜国産素材｜無添加調理【12月31日お届け限定】【12/8以降変更・キャンセル不可】 イシイ 子供 重箱 お節 お節料理 イシイ食品 価格：9,800円（税込、送料無料) (2024/10/13時点) 楽天で購入

子ども向けのおせちを購入するときのポイント

• 味の好み: 子どもが好きな味付けや食材を選ぶことが大切です。
• 見た目: 可愛らしいデザインや色合いのものを選ぶと、子どもも興味を持ちやすいです。
• アレルギー: 食材にアレルギーがないか確認することも重要です。

子どもも一緒に食べられるおせちなら、家族みんなで楽しむことができるでしょう。
お正月の特別な食事を、ぜひ楽しんでくださいね！

おせちを子どもが食べない！解決策と子供向けおせちのおすすめ【まとめ】

おせち料理は日本の伝統的な正月料理ですが、子どもが食べないこともあります。
そんな時には、子ども向けにアレンジされたおせちを選ぶのがおすすめです。
甘めの味付けや可愛らしい見た目の料理が多く、子どもが楽しめる内容になっています。

通販では、子どもが好きな食材を使用したおせちが豊富に揃っており、栄養バランスも考慮されています。
家族みんなで楽しめるおせちを選ぶことで、特別な正月の食事をより楽しいものにすることができます。
お子さんの好みに合ったおせちを見つけて、素敵なお正月をお過ごしください。